Welcome to Traumeverden.net

Dette er et diskusjonsforum for deg som strever med angst og angstrelaterte tilstander (PTSD og/eller ulike former for dissosiasjon) hovedsakelig etter traumer. Traumet kan skyldes en enkelt hendelse eller flere hendelser som barnog/eller voksen. Ingen traumer er for små. Det viktigste er hvordan du har det i dag etter hendelsen. Dette forumet er til for å gi og få støtte, dele erfaringer på godt og vondt, se at du ikke er alene m.m. Det kan også være godt å ha et sted hvor du kan dele din historie og dine tanker med andre. Vi oppfordrer medlemmer til å ha en "moralsk taushetsplikt" om hva andre medlemmer deler av seg og sitt.

Diskusjonsforumet er lukket og du må være innlogget for å få tilgang til kategoriene (se under). Vi håper du bidrar til en konstruktiv debatt og forholder deg til forumets regler.

På dette forumet finner du følgende hovedkategorier:

 

  1. Forum - Traumeverden.net: "Beskjeder fra admin (åpent forum)", "Tilbakemeldinger og Feilmeldinger"
  2. Om meg selv: "Presentasjon (obligatorisk)" og "Bli kjent med hverandre"
  3. Psyk. diskusjon: "Hva som helst", "Angst", "Dissosiasjon", "PTSD", "DID", "Hjelp - jeg er i ferd med å bli gal!", "Selvdestruktiv atferd", "Tanker og følelser" og "Litteratur og lenker"
  4. Generell diskusjon: "Ordet er fritt", "Mat, vekt og ernæring", "Fysisk helse/sykdom, livsstil og trening", Litteratur og poesi", "Vitser og moro!" og "Ønsker kontakt"
  5. Mitt private hjørne: "Dagbok" og "Dikt"

 

Vi har også et omfattende Informasjonsforum med mange artikler om angst, traumer, dissosiasjon, selvhjelp og terapi.
Vi tilbyr også Spørsmål og svar for gjester der du kan stille spørsmål uten å være medlem av forumet.

 

Velkommen skal du være akkurat slik du er!

 

 

Tips til selvhjelp

Sign in to follow this  
Followers 0

Her kan du lese erfaringer og tips til hvordan man kan endre sin nåværende situasjon. Eksempler kan være hvordan håndtere angst/PTSD/dissosiasjon, uvirkelighetsfølelser, søvnproblemer, mareritt, manglende appetitt/overspising m.m.

46 topics in this forum

    • 0 replies
    • 383 views
    • 0 replies
    • 522 views
    • 0 replies
    • 491 views
    • 0 replies
    • 316 views
    • 3 replies
    • 453 views
    • 7 replies
    • 1,138 views
    • 0 replies
    • 384 views
    • 0 replies
    • 356 views
    • 0 replies
    • 292 views
    • 0 replies
    • 344 views
    • 3 replies
    • 584 views
    • 0 replies
    • 412 views
    • 0 replies
    • 318 views
    • 0 replies
    • 368 views
    • 0 replies
    • 543 views
    • 0 replies
    • 410 views
    • 0 replies
    • 426 views
    • 0 replies
    • 389 views
    • 0 replies
    • 464 views
    • 0 replies
    • 603 views
    • 0 replies
    • 335 views
    • 0 replies
    • 769 views
    • 1 reply
    • 590 views
    • 0 replies
    • 420 views
    • 1 reply
    • 504 views
Sign in to follow this  
Followers 0

Leveregler

Du skal ikke plage andre,
du skal være grei og snill.
Og forøvrig kan du gjøre som du vil.

(Thorbjørn Egners "Kardemommeby")
"Å være forsiktig er bedre enn å be om unnskyldning"
(Engelsk ordtak)

"Det vi får bevisstgjort, kan vi ofte gjøre noe med.
Det vi ikke får bevisstgjort, gjør alltid noe med oss"
(Johnsen Gordon)
"Jeg ønsker å akseptere alle mine følelser, ikke fordi de er gode eller dårlige, riktige eller gale, men fordi de eksisterer og derfor er virkelige!"
(Karsten Isachsen)

"Vil en forfølge angsten og ikke la den herske, får en gå til de stedene hvor den bor"
(Aksel Sandemose)